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酸奶会影响长高吗

酸奶会影响长高吗

更新时间:2024-04-08 11:45:03

酸奶会影响长高吗

会,喝酸奶也是有利于长高的,因为酸奶里面素含的钙物质也是比较丰富的,同时也能够促进肠道的蠕动,也是有利于生长发育的,在生长发育期间也要多吃一些营养的物质,例如多吃一些牛奶,豆制食品,蛋类鱼类,这些食物里面所含的营养比较丰富,平时也要适当的进行运动,可以刺激骨骼的发育。

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