金针菇不能泡大,一般情况下金针菇浸泡不超过一小时。浸泡金针菇主要是为了清洗,将其中的药物杂质清洗出来。金针菇的营养十分丰富,里面含有胡萝卜素,维生素a,维生素C,能够提高人们的抵抗力,里面含有丰富的膳食纤维瘤,助于肠道蠕动,预防便秘,还有助于肠胃抗疲劳。
不能的 金针菇泡水不会膨胀
金针菇不能泡大,一般情况下金针菇浸泡不超过一小时。浸泡金针菇主要是为了清洗,将其中的药物杂质清洗出来。金针菇的营养十分丰富,里面含有胡萝卜素,维生素a,维生素C,能够提高人们的抵抗力,里面含有丰富的膳食纤维瘤,助于肠道蠕动,预防便秘,还有助于肠胃抗疲劳。
不能的 金针菇泡水不会膨胀