公鸡汤
产后体内的雌孕激素水平明显下降这样泌乳素才发挥作用,促进乳汁的形成,母鸡汤中含有一定的雌激素这样可以抑制乳汁的分泌所以公鸡汤比母鸡汤下奶好意见建议:除此之外鲫鱼,木瓜,猪蹄都是很好的下奶食物可以根据自己的口味煲汤喝。