第1步：准备足量纯净水，干净无油的器皿；
第2步：将梅花海参洗净置于纯净水里，放入冰箱冷藏(保鲜层)，每天取出来换水一次(12小时左右)；泡1-2天后，直到海参变软；
第3步：将泡软的海参从腹部纵向剖开，去掉海参前端的硬的牙状物(沙嘴)，剪断海参内筋，用清水冲洗干净海参内部；
第4步：放入足量纯净水的无油锅加盖大火煮沸，然后调至小火再煮40-60分钟，煮到海参可以轻轻用筷子插透；
第5步：关火待水自然冷却，取出来继续放到纯净水的器皿中泡(放冰箱冷藏) ，每天取出来换水一次(12小时左右)，泡2天就可以了；
第6步：海参泡发好后捞出，可直接食用。
清洗鲜参的方法如下：首先，将鲜参用清水冲洗，去除表面的泥土和杂质。
然后，用剪刀剪掉鲜参的须根部分。接下来，将鲜参放入清水中浸泡约30分钟，以去除残留的泥沙。
最后，用清水冲洗鲜参，确保表面干净。清洗后的鲜参即可用于烹饪或其他用途。注意，清洗时要轻柔处理，避免损坏鲜参的形状和质地。
