哪种肉味道鲜美热量低（哪个部位的瘦肉比较嫩好吃）

这肉就是鸡肉，鸡肉蛋白质含量较高，还含有维生素和各种矿物质等，容易被人体吸收入，常吃有增强体力，强壮身体，提高身体的免疫力等作用。

鸡肉的热量比猪肉，牛肉，羊肉，鸭肉等都低，而鸡胸肉是整个鸡中热量和脂肪含量最低的部位，如果你不想长胖还想吃肉，那么就吃鸡胸肉吧。我这样简单的做上一大盘，滑嫩入味超好吃，上桌就光盘。