100克红薯粉热量（红薯粉热量高还是米饭高）

红薯粉条热量高，大概每100克红薯粉（生重）所含的热量是336大卡，

而100克面粉的热量为340大卡，100克大米的热量为390大卡。所以红薯粉和大米、面粉的热量不相上下，不能认为红薯粉可以多吃，不长胖

使用100克红薯粉热量大约是300大卡左右。因为。红薯粉是从红薯中提炼，干燥。正常情况下一公斤红薯粉所提供的热量大约是3千大卡。所以。100克红薯粉热量300大卡。