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黄磊砂锅鱼做法(砂锅鱼做法教程及配方)

黄磊砂锅鱼做法(砂锅鱼做法教程及配方)

更新时间:2024-02-08 03:51:52

黄磊砂锅鱼做法

主料:鱼头1个500克、豆腐200克、香葱2棵、生姜1小块、大蒜3瓣、淀粉适量

调配料:食用油30克、酱油2小匙、料酒1/2大匙、胡椒粉1小匙、精盐1小匙、白糖1小匙、味精1小匙

制作过程:

1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;

鱼头炖豆腐

2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;

3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。

主料2人份

鱼头1个

豆腐250克

辅料

姜5克

葱少许

鸡精少许

食盐适量

胡椒粉适量

植物油适量

水4碗

步骤1

鱼头洗净,从中间劈开成两半

步骤2

锅中放油烧至7成热,将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄

步骤3

将鱼头拨到锅的一边,放入葱、姜略爆,注入4碗热水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色

步骤4

将切块的豆腐放入,中火煮5分钟左右,调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可

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