一包酸奶热量（酸奶的热量高吗适合减肥吗）

关于一包酸奶热量-食物营养价值是：

1.热量 88千卡/100g

2.蛋白质3g/100g

3.脂肪3.2g/100g

4.碳水化合物11.9g/100g

5.钠69.6mg/100g

6.膳食纤维0g/100g