玉米肠的热量适合减脂吃吗（玉米肠热量适合减肥吗）

不适合

双汇玉米肠的热量是193卡/100克

一根是35g，所以一根双汇玉米肠热量是193乘以0.35等于67.55。这热量可不低，作为参考值一碗米饭热量116大卡/100克，双汇玉米肠的单位热量居然比米饭高，减肥人士注意了啊。