粗粮饭的家常做法（粗粮饭做法视频教程）

粗粮饭家常的做法就是熬粥，粗粮熬粥这是家常饭的主要做法之一，在配置一些小菜，或者使用粗粮制作馒头，这样营养是非常丰富的。

用料

红豆300克；黑米500克；小米500克；高粱米200克；薏米300克；燕麦200克；糙米500克

做法

把所有食材混合，装在米桶里。

取二分之一杯杂粮

倒入电饭煲中清洗

洗干净后，加入适量的水浸泡3-5小时。

电饭煲选择粗粮饭，即可。