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发质真的可以改善吗(发质很差可以改善吗)

发质真的可以改善吗(发质很差可以改善吗)

更新时间:2024-03-19 02:24:17

发质真的可以改善吗

发质是可以改变的,但要坚持。我以前头发也偏干,现在已经好很多。个人经验是护发很关键。像这样的头发尽量不要染烫,不然对头发的伤害太大。

干性头发保湿很重要,我以前是几乎天天洗的,最少也是两天一次。选择有修护保湿作用的洗发水和护发素(我是习惯用潘婷乳液护理系列的),护发素一定要坚持用,涂抹后要记得按摩一分钟左右。用吹风机吹头发时,吹到8成干就可以了,吹时也不要离头发太近,离开15公分左右最好。头发干了以后也要用喷雾之类的产品。洗发的习惯对改变发质是很重要的,关键是要能坚持,时间长了是能改变的。

另外,平时多吃一些芝麻,核桃之类的食物,可以帮助增加头发的黑亮度,使头发更健康。

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