一个月饼的热量（减肥吃了月饼怎么补救）

399 千卡 / 1669 千焦

热量含量: 399.0 千卡/每 100 克

糖分含量很高，脂肪与蛋白质含量也较高，热量很高，减肥时不宜多食。中秋月饼一般的发热量全是较为高的。