咸金枪鱼200克、香葱1根
姜丝5克、醋10克
1.香葱1根切末，姜丝5克
2.咸金枪鱼200克，清水500ml，浸泡20分钟
3.锅中放入食用油10ml，油温烧至六成热，放入咸金枪鱼，小火煎至两面金黄
4.放入姜丝，香葱末，醋10克，即可食用
1、食材：腌干金枪鱼500克，生姜5克，剁椒酱10克，酱油醋适量，大蒜两克，青椒5克。
2、锅烧热，放入适量的食用油，油冒烟之后下入姜块炒香。
3、然后下入鱼块，先煎至金黄色之后，翻面再煎另一边。
4、两边都金黄之后，放入剁椒酱翻炒，倒入适量的酱油醋。
5、翻炒一分钟之后放入热水，水的量要盖过鱼身，然后下入大蒜盖盖子开始焖。
6、焖到汤汁少了一半之后，放入青椒块，盖上锅盖，焖到青椒变色后即可出锅。
