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水鱼滋补汤广东做法(三种人不宜吃甲鱼)

水鱼滋补汤广东做法(三种人不宜吃甲鱼)

更新时间:2024-03-01 18:14:12

水鱼滋补汤广东做法

1.

准备水鱼500克切块清洗干净

2.

锅中加入1000克水,烧开,放入水鱼500克,料酒10克,焯水5分钟

3.

捞起水鱼沥干水分备用

4.

锅里倒入30克食用油,加入10克老姜片,炒香。

5.

甲鱼块下锅,翻炒均匀。

6.

倒入10克黄酒。

7.

再加1000克开水、10克盐,5克冰糖

8.

盖上盖子,中小火煨20-30分钟

9.

出锅,成品

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