蚕蛹怎么煮好吃的做法（蚕蛹的家常做法水煮）

食材主料 茧蛹200g 辅料 盐适量、葱适量、姜适量 步骤

1.茧蛹，待用

2.锅中倒入清水，煮开

3.锅中，放入适量的葱，姜，少许盐，倒入茧蛹

4.大火烧开5.煮至5分钟，捞出装盘，即可使用

蚕蛹洗干净，控干干水份放入油锅中炸煮五到8分钟，捞出撒上椒盐，又脆又香，含有高蛋白质。