男生怎样可以让皮肤变白 变嫩（男生皮肤变白变嫩的最快方法）

男生和女生一样，也是爱美的。男生怎么样才可以让皮肤变白变嫩呢？

首先应该减少外出锻炼的次数，减少紫外线的照射。

第二，要多吃水果，多喝水，以增加皮肤维生素含量和水分。

第三，使用一些护肤用品，使皮肤变得滋润。