没熟的木瓜能吃吗（木瓜生吃的正确吃法）

可以食用。青色的木瓜含有丰富的木瓜酶,还有一些植物蛋白质,能补充丰富的氨基酸摄入人体后,能促进身体代谢,可以管理气润肠,有很好的改善效果腹部胀等现象便秘,食欲不振。而木瓜中的纤维素可以增加饱腹感，避免其他主食的摄入，可以起到减肥的作用。从中医的角度来看，木瓜还可以放松肌肉，活络、风湿、类风湿性关节炎等引起的关节疼痛的调节作用。