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姨妈来了可以喝纯牛奶(姨妈来了能不能喝纯牛奶)

姨妈来了可以喝纯牛奶(姨妈来了能不能喝纯牛奶)

更新时间:2024-02-22 19:26:01

姨妈来了可以喝纯牛奶

女性姨妈来了可以喝纯牛奶。因为根据查询中华人民共和国,伊犁女性健康管理有限公司,2023年4月19日出版发行的女性健康管理指南得知,姨妈来了可以喝牛奶。

当然可以喝。喝牛奶要喝常温下的,或者是加热的牛奶,不要喝刚才冰箱里拿出来的。牛奶含有丰富的蛋白质脂肪、钙质等微量元素和矿物质,有极其丰富的营养,晚上睡前之前喝,更加有助于睡眠质量的提高。

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