经常吃鱼的好处与坏处（天天吃猪肉的危害）

常吃鱼的好处：鱼的细胞是属于小于人体细胞类型，鱼肉变成食物以后比猪肉，牛肉更容易被人体吸收。此外，鱼的营养也很丰富。鱼肉加上适当的搭配，如鱼肉加藿香，还有很好的食疗功效。

吃鱼的坏处：大多数的鱼类鱼肉都有刺，特别是小孩子，容易发生卡喉的现象。因此，吃鱼的时候要特别小心，要吐出鱼骨鱼刺。

此外，鱼肉里面含有很微量的汞，过多食用鱼肉会也会吸收汞，对身体不好。