如果您忘记了WPS Excel的密码，可以使用以下方法来恢复或重置密码：
1. 恢复密码：如果您记得一部分密码，可以尝试使用恢复密码功能。打开WPS Excel文件，输入任意密码，然后点击“修复”按钮。在弹出的恢复密码对话框中，输入您记得的部分密码和其他信息，例如文件名、作者等。然后，WPS会尝试恢复密码并打开文件。
2. 使用密码破解工具：如果您无法恢复密码，可以尝试使用密码破解工具。有多种密码破解工具可供选择，例如WPS密码破解工具、iSunshare Excel密码破解工具等。这些工具可以通过暴力破解或字典攻击等方式尝试破解密码。请注意，这种方法可能需要很长时间，并且不一定能够成功破解密码。
3. 重置密码：如果您无法恢复密码或使用密码破解工具，可以尝试重置密码。打开WPS Excel文件，然后选择“文件”选项卡中的“另存为”命令。在弹出的“另存为”对话框中，选择“工作簿”下拉列表中的“Excel 97-2003工作簿”选项，然后点击“保存”按钮。这样，WPS会将文件保存为旧版Excel格式，并且不会保留密码。然后，您可以打开新文件并重新设置密码。
请注意，如果您忘记了WPS Excel文件的打开密码和修改密码，那么只能使用第二种方法或第三种方法来恢复或重置密码。如果您忘记了WPS Excel文件的保护密码或共享密码，可以使用恢复密码或重置密码的方法来解除保护或共享。
