形容控制不住自己感情的四字成语是“激动不已”。
激动不已
[ jī dòng bù yǐ ]
基础释义：
指高兴或兴奋得控制不住自己。
例句：
喜讯传来，人们奔走相告，激动不已。
激动不已的近义词：
兴奋不已 [ xīng fèn bù yǐ ]
兴奋得控制不住了；形容非常高兴。
激动不已的反义词：
平静如水 [ píng jìng rú shuǐ ]
没有一丝涟漪的湖水，澄明宁静，平如镜面。
在文学作品以及日常生活中的口语会话中，经常使用形容控制不住自己的感情的四字成语。比如以下这些：情不自禁、不能自已、不由自主、身不由己、喜不自禁、忍俊不禁、情非得已、百感交集、情难独奏、油然而生、欣喜若狂、大喜过望、怦然心动、喜极而泣、乐不可支等！
