全光谱吸顶灯色温多少合适（吸顶灯一定要选全光谱的吗）

全光谱吸顶灯色温的合适程度因人而异，一般建议选择色温在4000K-5000K之间，这个范围的色温能够在不刺眼的情况下提供较为明亮的光线，同时也能够保持室内的温馨舒适感。

但是，对于需要创造柔和氛围的场合，如卧室、客厅等，也可以选择较低的色温，如2700K-3500K。总之，选择合适的色温需要综合考虑室内装修风格、使用场景和个人偏好等因素。