榨什么果汁减脂肪最快（怎么样榨减肥的果汁）

榨柠檬汁减脂肪最快。柠檬富含维生素C和柠檬酸，能够刺激消化系统，帮助身体更有效地消化脂肪，加速新陈代谢，减少脂肪堆积。

柠檬汁还能帮助去除体内的毒素，净化身体，有助于减轻体重。此外，柠檬汁还可以帮助平衡血糖水平，减少脂肪的囤积。所以，如果想要通过果汁减脂肪，榨柠檬汁是一个有效的选择。同时也要配合健康的饮食和适量的运动，才能更好地达到减脂效果。