油适量、盐适量、葱适量、大蒜适量、干辣椒适量、蚝油适量、冰糖适量、花椒粒适量、八角适量、青椒适量、姜适量
步骤
1.将鸡胸肉洗净剁成小块
2.切好葱姜蒜，干辣椒
3.准备好豆豉
4.锅内放适量油加入冰糖熬成焦糖色，放入鸡块翻炒
5.加入花椒粒、八角、葱姜蒜，辣皮子、适量盐及豆豉翻炒
6.鸡肉炒出油，放入豆芽翻炒，加入适量水加盖炖熟
7.淋入蚝油、适量盐大火收汁
8.最后放入青椒、蒜碎
1、鸡胸肉洗净，竖切条状，放盐、生抽、生粉、油搅拌均匀腌制。鸡胸肉竖切会嫩，横切会变柴
2豆芽洗净，沥干水，把豆壳，豆根去掉
3热锅，倒油，旺火，倒入腌制好的鸡胸肉，爆炒至鸡胸肉变白
4、把切好的红辣椒、青辣椒，倒入锅里爆炒。不吃辣椒的可以省了这步
5继续调整旺火，把豆芽倒入锅里爆炒，加一勺醋，加醋炒的豆芽养脆嫩爽口，颜色好看
6豆芽变软之后，放盐炒均，马上出锅。豆芽很容易熟，炒熟即可出锅，炒久了，营养流失
