除了真气运行法还有没有比较上乘的内功心法 要真的喔（真气运行心法口诀）

真气运行法并非上乘的气功，只能说是基础功夫，可以强身健体祛病延年。

网上还有内养功，一指禅站桩，八段锦，道家吐纳功等等，但是想找你说的上乘内功心法，很难。