1、 准备好非常新鲜的香蕉 洗净。
2、 放入破壁机,加入牛奶 冰糖还有蜂蜜。
3、 由于香蕉皮生吃比较涩口感不好,我们食用破壁机的玉米汁功能有煮熟的功能 然后搅碎。
4、打完后就是香蕉带皮的奶昔了。虽然味道比不上香蕉奶昔可营养价值是很高的。又有食疗作用改善睡眠 释放压力。
做法步骤:

第1步、甜玉米去皮,洗净,把粒切下来

第2步、香蕉去皮,切段

第3步、香蕉和玉米放豆浆杯中

第4步、加清水

第5步、放破壁机上,选米糊档

第6步、打好的玉米汁。加入香蕉,很甜的。
1、 准备好非常新鲜的香蕉 洗净。
2、 放入破壁机,加入牛奶 冰糖还有蜂蜜。
3、 由于香蕉皮生吃比较涩口感不好,我们食用破壁机的玉米汁功能有煮熟的功能 然后搅碎。
4、打完后就是香蕉带皮的奶昔了。虽然味道比不上香蕉奶昔可营养价值是很高的。又有食疗作用改善睡眠 释放压力。
做法步骤:

第1步、甜玉米去皮,洗净,把粒切下来

第2步、香蕉去皮,切段

第3步、香蕉和玉米放豆浆杯中

第4步、加清水

第5步、放破壁机上,选米糊档

第6步、打好的玉米汁。加入香蕉,很甜的。