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羊肉萝卜汤怎么做汤是白色的(羊肉萝卜汤怎么炖最好喝)

羊肉萝卜汤怎么做汤是白色的(羊肉萝卜汤怎么炖最好喝)

更新时间:2024-03-06 15:34:29

羊肉萝卜汤怎么做汤是白色的

菜谱做法:

  1.羊肉反复漂尽血水,切成小块,放入沸水中焯一下后洗净

  2.白萝卜切成滚刀块,备用

  3.将水放入砂锅中,锅置旺火上烧沸,放羊肉

  4.然后打去浮沫,放入葱、姜、料酒,转小火炖至七成熟

  5.放萝卜炖15分钟

  6.取出葱、姜,放盐、味精、胡椒粉,撒香菜起锅,即成。

  菜谱小贴士:

  1.羊肉的血水要漂尽,炖制不能用大火,否则汤不鲜,颜色也差。

  2.水应一次性掺够,中途不能加水;

  3.萝卜不能过早放入,否则汤味差。

  萝卜含有丰富的胡萝卜素,在人体内可转变成维生素A,被用来治疗夜盲症,对防治干眼及角膜软化、溃疡乃至病毒或细菌的侵犯都有良效;此外,维生素A对人体的发育是不可或缺的,同时也是维持消化系统、神经系统及内分泌系统等正常机能的重要因素之一。

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