吃鱿鱼干好吗（吃鱿鱼干的好处和坏处）

很好的。

鱿鱼干有营养。鱿鱼干中含有丰富优质蛋白质、以及钙、镁、钾等多种矿物质，食用可为身体补充营养，维持人体正常生理功能。