可以
减脂餐主要是对摄入的主食、肉类和蔬菜水果,进行合理搭配后的饮食,其中含有多种粗粮与粗纤维,适当吃减脂餐有益于维持身体元素平衡,有助于降低体内油脂含量。如果每天适当吃减脂餐,不额外增加其他高油脂的食物摄入,长期坚持会起到一定减脂效果。