800 米跑步是一项需要耐力、速度和技巧的运动，以下是一些跑步技巧口诀：
1. 姿势正确：保持直立的姿势，肩膀放松，手臂自然摆动，脚步轻盈。
2. 呼吸均匀：保持深呼吸，呼吸要均匀，不要屏住呼吸。
3. 节奏感强：保持稳定的节奏，不要过快或过慢。
4. 脚步着地：脚步着地时要轻，以减少冲击力。
5. 目光注视：目光注视前方，不要低头或抬头。
6. 合理分配体力：在跑步过程中，要合理分配体力，避免在最后冲刺时乏力。
7. 保持信心：保持信心，相信自己能够完成任务。
这些口诀可以帮助您在 800 米跑步中保持良好的状态，提高成绩。当然，最重要的是要坚持训练，不断提高自己的跑步能力。
800米跑步是一项需要耐力和速度的长跑项目。在比赛中，需要注意以下几点技巧：
首先，起跑时要快速冲出起点，尽量占据领先位置；
其次，在转弯处要注意控制好身体重心，以避免过度摆动；
第三，在终点前的最后一百米要尽全力冲刺，将速度发挥到最大化；
最后，在整个比赛中要掌握好呼吸节奏，适当调整呼吸频率，保持良好的心理状态。总之，800米跑步需要全面发挥身体素质和技巧，同时也需要充分的耐力和毅力。
