蛙泳是4种游泳姿势的基本的泳姿。蛙泳手脚要配合一直,动作协调好,就可以浮起来了。
首先要克服紧张的情绪,放松心情,掌握好蛙泳的基本动作和要令,这样就会在水中自然自如的游起来,所以放松心情,是蛙泳的一个基本技巧之一,坚持练习就会好了。