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东北正宗烧烤之烤罗底肉(铁板烤肉怎样烤最有味道最好吃)

东北正宗烧烤之烤罗底肉(铁板烤肉怎样烤最有味道最好吃)

更新时间:2024-06-01 17:02:20

东北正宗烧烤之烤罗底肉

放入5斤鸡翅中,腌渍2小时后穿上铁钎,挂入烤炉中,再按照以下步骤操作:

第一步:温度260度,烤制4分钟左右,先把外表烤出一层焦皮。

第二度:温度180度,烤制6分钟左右,使里面的肉全部烤熟。

第三步:温度260度,烤制5分钟左右,使外皮变脆,烤去多余油份。

材料】罗底肉、香葱、姜、老抽、生抽、料酒、冰糖、八角、花椒、桂皮、丁香【做法】

1、大块罗底肉洗净,冷水下锅,加料酒煮沸,撇去浮沫,煮4、5分钟捞出,切成约4、5厘米的方块。

2、香葱1把去根洗净;姜去皮拍松;八角2、3个、花椒、桂皮、丁香少许备用。

3、将香葱均匀铺在砂锅底部,姜块均匀放好,肉皮朝下码齐,洒入2中的香料,倒入料酒、老抽、生抽、冰糖,加温水不要没过肉,大火烧沸,转至最小火,盖焖约两个小时,后期入盐调味。

4、开盖,将肉块轻轻翻面,肉皮朝上,用文火再煮半小时即可。

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