腰围怎么测量才标准女（正确测量腰围方法）

腰围应该在自然腰际处测量，也就是肚脐和最下面的肋骨之间的位置。
测量时应该保持站立姿势，不要扣腰或者收腹，同时要确保量尺平行于地面。
这种测量方法能够准确反映一个人的腰围情况。
但是要注意，不同的人测量的标准也有所不同，因为体型和身高等因素会影响腰围的大小，所以更好的方法是以BMI指数作为评估身体健康的标准。

早上起来空腹，用专门测量腰围的尺子从肚脐眼处环绕一圈。