经常性的搓手能让手指变得灵活,而且又会运用到众多的关节、肌肉运动,大脑也得到了锻炼。
手上的穴位很多,通过有针对性的按摩和搓手,对身体有好处。
两手多搓对身体大有裨益。
根据人体全息理论,我们的手指上的穴位布满全身,多搓两手,就是对全身进行按摩,从而达到健身的目的。
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根据人体全息理论,我们的手指上的穴位布满全身,多搓两手,就是对全身进行按摩,从而达到健身的目的。