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中近台对拉弧圈球怎么发力(对拉弧圈球站位和动作要领)

中近台对拉弧圈球怎么发力(对拉弧圈球站位和动作要领)

更新时间:2024-04-13 15:36:22

中近台对拉弧圈球怎么发力

在近台只能拉正手前冲弧圈,动作要领是,站位要两足分开比肩宽,判断来球,确定击球时间的击球部位。球拍向后下方引,球拍适当前倾。身体向侧转,重心移至右脚,持拍手不要过于紧张。

挥拍击球时,重心向左脚移动带动手臂向前上方挥。在肘弯曲约100°~140°之间摩擦球。摩擦球时,击球点在身体侧前方,约在腰侧前方。力量要集中,要有爆发力。发力以腰、手为主,手腕发力与调节结合。拉球的高点期和高点前期。犹豫拉弧圈球的力量大,随势挥拍的距离要长一些。此时要主要调整好重心,以便于下一次进攻

中近台弧圈球弧线优美,相持起来观赏性更强,在比赛中可以将比赛的气氛推向高潮。中远台弧圈球和近台弧圈球相比动作幅度更大,难度也高,对击球位置和击球时机的控制要求更高,腰部和脚下的发力配合更加充分。

中近台弧圈球击球点是在球的下降期,在下降期制造球的过网弧线,这样可以更好地提高上台率,拉球时摩擦占主要成分。在下降期击球,会有球速慢、回球质量差的缺点,如果可以找到球的高点期,迎前拉冲,球的质量就会提高,但是技术难度也更大。

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