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苦瓜排骨黄豆汤的做法(黄豆苦瓜排骨汤的禁忌)

苦瓜排骨黄豆汤的做法(黄豆苦瓜排骨汤的禁忌)

更新时间:2024-04-12 10:47:35

苦瓜排骨黄豆汤的做法

1.

准备好所需要的食材并清洗干净

2.

排骨切小段,苦瓜挖瓤后切稍微厚点的片,葱姜切片,黄豆提前浸泡2个小时左右

3.

排骨凉水下锅,放入葱姜片,放1大勺料酒,水开后撇去浮末,凉水冲洗干净

4.

压力锅中加适量水,放入排骨和黄豆,加葱姜,放入1大勺料酒,4小勺食盐,1小勺白胡椒粉,压12分钟

5.

苦瓜焯水1-2分钟,捞出控干备用

6.

将压好的排骨黄豆汤倒入锅中,放入苦瓜和枸杞,放半大勺白糖提鲜,再炖煮15分钟左右即可出锅

7.

调一个蘸汁:碗中放入葱姜蒜末,加3大勺生抽,半大勺芝麻油

8.

半大勺白糖,1大勺米醋,拌匀,吃排骨的时候可以蘸一点,味道特别好

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