秋葵中因为含有丰富的果胶和维生素,能够帮助皮肤进行新陈代谢,滋养皮肤,达到美容养颜的效果。
秋葵是一种蛋白质含量高,营养丰富,同时又是一种低脂肪、低热量的保健品,因此,从健康角度上说,秋葵还具有减肥的功效。