女人吃秋葵有哪些好处（女人吃秋葵有什么好处）

秋葵中因为含有丰富的果胶和维生素，能够帮助皮肤进行新陈代谢，滋养皮肤，达到美容养颜的效果。

秋葵是一种蛋白质含量高，营养丰富，同时又是一种低脂肪、低热量的保健品，因此，从健康角度上说，秋葵还具有减肥的功效。