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长期吃益生菌的好处与坏处(六种人不宜吃益生菌)
长期吃益生菌的好处与坏处(六种人不宜吃益生菌)
更新时间:2024-03-09 06:23:33
益生菌的好处是可以调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,提高身体的免疫力,特别是经常使用抗生素的人群要常喝。坏处是喝多了会有依赖性
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