两条羊排有多少斤

两条羊排有两斤。100克的羊肉中都含有着203大卡热量，羊排的热量比猪肉、牛肉都要高，羊肉的脂肪含量与牛、猪脂肪含量对比起来显然是羊肉的脂肪含量比较低。羊肉性热，不宜多吃，冬季可适量食用。羊排是羊的肋条，即连着肋骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦相结合。适于扒、 烧、焖和制馅等。