羊排能有多少肉（三斤羊排和三斤羊腿哪个肉多）

1斤生羊肉排煮熟之后大概剩下6、7两肉，羊排一般以现购现烹为宜，如暂时吃不了的，可用少许盐腌制2天，即可保存10天左右。羊排性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时可以搭配一些凉性蔬菜。既能起到清凉、解毒、去火的作用，又能达到羊肉的补益功效