要修改视频的背景音乐，需要使用视频编辑软件，例如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等。可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开视频编辑软件，并将视频导入到软件中。
2. 在时间轴中找到需要修改的音频轨道，并将其选中。
3. 点击软件顶部的“音频”选项卡，并在下拉菜单中选择“淡入”或“淡出”效果，以调整音频的起始和结束部分。
4. 如果需要更改整个音频轨道，可以右键单击音频轨道，并选择“替换音频”选项。
5. 在弹出的对话框中，选择新的音频文件并点击“替换”按钮。
6. 完成编辑后，将视频导出并保存即可。
需要注意的是，在进行音频编辑时，要注意保护好原音频文件，以免出现不可逆的损坏。同时，要注意版权问题，不要使用未经授权的音频文件。
