练足精气神，不进医院门。
累吗，累就对了，舒服是死人的事。
. 科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。
久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健壮。
借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。
健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
健全的精神寓于健全的身体。——洛克
健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
坚定地做自己喜欢的事吧!比如旅行、锻炼、学习、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧!
活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——罗兰
