藠头叶子可以吃,嫩叶香气浓郁,与大葱相似。它们适合煎鸡蛋和肉,也可以作为配料,在油炸一些菜肴时添加一点味道。但如果它们太老了,就不建议继续食用。藠头叶富含维生素C,能美白肌肤,对抗自由基,在一定程度上降低血压和血脂。还有大量的维生素b,对神经衰弱有辅助治疗作用。
藠头叶子可以吃,嫩叶香气浓郁,与大葱相似。它们适合煎鸡蛋和肉,也可以作为配料,在油炸一些菜肴时添加一点味道。但如果它们太老了,就不建议继续食用。藠头叶富含维生素C,能美白肌肤,对抗自由基,在一定程度上降低血压和血脂。还有大量的维生素b,对神经衰弱有辅助治疗作用。