儿童需要补充钙铁锌吗（缺锌最明显的5个征兆）

1 有必要给孩子补钙铁锌。

2 儿童生长发育需要大量的营养物质，其中包括钙、铁、锌等微量元素，如果孩子的饮食摄入不足，就需要通过补充营养补充剂来满足营养需求。

钙对孩子的骨骼发育非常重要，铁对血液的正常运转有很大的帮助，锌则对免疫系统的发育和维护有重要作用。

3 需要注意的是，补钙铁锌必须在医生或专业人士的指导下进行，不能盲目补充。

同时，孩子的饮食应该多样化，包括蔬菜、水果、肉类、豆类等，以满足营养均衡的需求。