吃什么可以让眼睛变得明亮（吃什么能使眼睛恢复光亮）

.富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果。

绿色蔬菜、西红柿、鲜枣、猕猴桃、草莓；维生素E较多的食物可选择菠菜、卷心菜、山药、杏仁、胡桃，瘦肉、乳蛋类、植物油等