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打乒乓球动作太僵硬 怎么改正(打乒乓球反应慢怎么训练)

打乒乓球动作太僵硬 怎么改正(打乒乓球反应慢怎么训练)

更新时间:2024-03-20 03:18:31

打乒乓球动作太僵硬 怎么改正

比较简单:

一、请教练,让专业教练指导你的发力方式,然后他会通过比较有效的手段来训练纠正。

二、练习多球回合,找一个有点基本功的朋友给你喂球,对一个发力动作进行上千次的重复。

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