回锅肉
回锅肉 是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉(熬炒至“灯笼卷”)。回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。所谓“回锅”,就是“再次烹调”的意思。回锅肉作为一道传统川菜,在川菜中的地位是非常重要的,川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。
盐豇豆回锅:
①五花肉冷水下锅煮熟(筷子能轻松插进去既熟)
②晾凉 切2mm厚薄为宜备用。
③锅中烧油,将姜蒜沫、郫县豆瓣酱、豆豉一起爆香。
④加入肉片煸炒,炒肉片出多余油脂。随后加入盐豇豆
⑤加入鸡精、味精、白糖(少许 合味提鲜)、老抽(上色)、甜面酱(可以不加),翻炒均匀即可出锅。
注:因为郫县豆瓣酱和盐豇豆都有较高盐分,故而炒菜时不再加盐!
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