长期服用是没有副作用的,这位当归是补血的,并且当归主要针对于调经止痛,活血,润燥,等这些现象都是可以有助于补气养精,同时当归经常泡茶能帮助体内养血,还要提高身体的免疫力。提高身体的素质,同时也利于身体的健康,预防身体疾病。