虾仁玉米粥热量

1 虾仁玉米粥的热量是中等偏低的；2 因为虾仁和玉米粥都是低脂肪、低热量的食材，且煮粥过程中不会添加大量油脂或调味品，所以其热量相对较低；3 但要注意的是，如果在烹制过程中添加了大量油脂或使用高热量的调味品，就会增加热量。
此外，虾仁和玉米粥都是碳水化合物和蛋白质高的食材，所以在摄入时还需要注意适量控制。