沉迷于游戏和自身自控力有很大关系,在我们还没有完成正常的学习和工作仍然想玩游戏,这是非常不可取的。这时应该破釜沉舟,干脆卸载游戏,彻底不接触游戏,把重心投入到生活和学习中,久而久之,你会发现没有游戏也不会怎样。